如何判断阴道松（如何判断是否松弛）

文章主要观点

1、这个时候如果将手指深入阴道内，刚好可以容纳两个手指(这个时候感觉到阴道壁已经自然贴到手指)，那么说明阴道还是相对“紧致”的，如果是可以容纳三个手指以上，那么就表示发生阴道松弛了。

2、判断阴道松弛可用以下几种方法：盆底肌检测。通过检查查看盆底一类、二类肌肉纤维活动力，基本可以明确阴道松弛分度。通过性生活。如果阴道松弛，一般同房后会男性会出现不快、无紧握感等感觉。排泄判断。

3、自检阴道松紧程度常用方法就是——指检法。把手洗干净或者使用一次性手套，然后平躺或半卧位，双腿弯曲并分开。最后，用两根手指放入阴道当中去感受阴道肌肉的收缩，一般会有以下几种情况。

如果是正常的性生活，阴道是不会松驰的，女性阴道是随着年龄的增长而变松弛的一般要在三十五岁以后。如果生了孩子(走正道生出的)阴道要松弛得快一些这与做爱的多少没有关系。

观察体位在性爱时不同的体位会让女性的体内有不同的拉伸程度，从而影响到紧致度。如果选择腹部向上、腿缩小的姿势，比如女上位、侧位等，紧致度就会相对更强，而且可以在性交过程中感受到更强烈的刺激，达到更快的高潮。

，检查皮带松紧度的方法：用手指或直尺以30～50N压力在皮带中间，皮带下挠10～20mm为宜。2，发动机风扇一般都采用三角皮带传动，些带的松紧度应适宜。

首先看看高抬腿有没有不是感觉，如果有的话就证明松弛了。走路的时候感觉一下，看看是否有疼痛的感觉，也能证明。骑自行车时候看看是否有感觉，疼痛或者不适的感觉。进行跳跃，看看韧带是否有酸痛的感觉，也能判断出来。

建议：阴道松弛的症状主要有阴道括约功能减弱，粘膜皱褶变少变浅，性交时或运动时，空气出入阴道失去控制，常会有不自主吸排气现象，发出异常声响，这是很明显的阴道松弛的症状。

另外，阴道松弛主要是分娩导致，容易出现尿失禁，一般打喷嚏时、咳嗽、剧烈运动后，都会引起尿失禁。建议产后及时修复，做提肛训练。一般来说，如果阴道内能容纳3～4横指以上，考虑有阴道松弛。

阴道松弛的狠的话会漏尿，啪啪的时候会有严重的放屁声音。

性生活方面，性快感会减弱，爱液分泌不够，容易干涩，高潮困难，容易性冷淡。至于说活塞运动发出声音，跟松弛有一定关系，但也有可能是活塞运动不太规律，导致空气跑进去了。

阴道松弛的症状有很多，主要危害大的是阴吹，拉尿，干涩。