如何打开声带（如何打开声带说话）

文章主要观点

贴着咽壁吸着唱的训练方法。“打哈欠”的目的是“打开喉咙”，使喉头稳定在低喉位上。但是，很难在歌唱发声的整个过程中，始终保持“打哈欠”的状态。

开嗓子最快的方法：开口松牙关以牙关为轴，下巴自然落下，如果很难控制下巴垂直落下的同学可以用手辅助，尽量做到最大化，张开然后再缓缓闭上。该练习主要活动脸颊牙关和下巴等部位，在歌唱中能保证放松。

唱歌前开嗓子可以通过打哈欠的方式，打哈欠的动作能够活动喉部肌肉，达到开嗓的目的，还可以通过唱一些音调较低的歌曲，或唱音阶的方式，唱音阶时要从低音阶开始一直唱到高音阶，再从高音阶唱回低音阶，反复几遍。

双手扶住脖子两侧，气往身体里走，脖子向两侧扩开，同时说出“哈”字，其他方法相同。经过一段时间练习，发出的声音会有较强的共鸣。再唱歌时，脖子自然会稍稍扩开，喉咙也就打开了。

开嗓子唱歌的方法如下：唱歌前多打哈欠有助于打开喉咙，活动喉部肌肉，达到开嗓的目的。不要做的次数过多，否则声音比较靠后，不利于唱歌的发挥。快速开嗓就是把嘴巴长大，头放正，一直张嘴，到口水溢满。

1、唱歌前多打哈欠有助于打开喉咙，就像是我们平时打哈欠的动作，活动喉部肌肉，达到开嗓的目的。另外，一定不要做的次数过多，否则，声音会比较靠后，不利于唱歌的发挥。

2、快速开嗓就是把嘴巴长大，头放正，一直张嘴，到口水溢满。还可以唱一些音调较低的歌曲，多练几遍，也可以达到开嗓的目的。唱歌的时候嗓子已经打开，可以多喝些热水，缓解嗓子的疲劳、保护声带。

3、唱歌前开嗓子可以通过打哈欠的方式，打哈欠的动作能够活动喉部肌肉，达到开嗓的目的，还可以通过唱一些音调较低的歌曲，或唱音阶的方式，唱音阶时要从低音阶开始一直唱到高音阶，再从高音阶唱回低音阶，反复几遍。

4、唱歌之前的准备练习音阶。你不能够一开始就跑8000米，所以也不要期望声带能够升降3个八度音阶。慢慢地做音阶练习开嗓，使嗓音能够扩展出最高值和最低值。这步很容易做，哪怕是单独进行的时候。

5、声音从声带发出后，向上直接冲到鼻咽顶部，在头顶回旋。这种声音听起来非常洪亮、浑厚，有金属音质。这就是“头声区的发声方法”。检验这个方法是否运用正确，只要在说时摸一摸后脑部和头顶部有无振动感觉就可知道。

6、唱歌前可以通过如下方法开嗓：唇颤音练习活动你的嘴唇，做唇颤音，从低音到高音，再从高音到低音，需要反复练习，这看起来很可笑，但是却真的对唱歌非常有用。然后练声，低声哼唱一段旋律，让声带动起来。

气泡音气泡音能唤醒我们沉睡的声带，同时训练声带闭合，也能改善声音发虚声音嘶哑等问题气息训练轻声哼鸣发”wu”音。可以让我们找到气息稳健、均匀、持久的感觉隔肌训练发“嘿哈吼”音。

唱歌前多打哈欠有助于打开喉咙，就像是我们平时打哈欠的动作，活动喉部肌肉，达到开嗓的目的。另外，一定不要做的次数过多，否则，声音会比较靠后，不利于唱歌的发挥。

打开喉咙的方法有很多种，以下是一些简单的方法：瞬间“喝气”的训练方法：人在受到惊吓时，紧张的神经系统会使腔体迅速扩张。

打开喉咙的方法有三种方法可以让我们快速掌握打开喉咙第一种打开喉咙的方法就是半打哈欠，半打哈欠的状态可以让口腔自然打开，放松，口盖抬起，口腔内空间增大。半打哈欠其实就是偷偷打哈欠的感觉。

保持一个良好的姿势：一个良好的姿势对于气流状态和嗓音有很大的帮助，上身保持直线状态。正确深呼吸：如果呼吸急促，声带会发生鸣响，不利于开嗓。因此可以通过正确的深呼吸，让自己保持正常的呼吸状态。

加何运用气息使声带振动，关键就是打开喉咙如何打开喉咙呢？其实很简单，只要记住打哈欠的感觉或者是倒吸一口凉气时的感觉就行。使口腔保持这样的状态然后再运用气息发声。