如何判断是否脱发（如何判断自己是否脱发）

文章主要观点

评估头发的软硬程度和掉发数量。如果你不能判断自己是否脱发，最简单的方法就是评估自己头发的软硬程度。在常规情况下，如果你的头发有足够的硬度，你一般不会出现脱发的情况。

正常人每天会脱50~100根头发，检测时使用拇指食指和中指捏住大约50根头发，从头发根部往外捋，如果脱了的头发不超过两根，说明发质正常。如果超过了6根，很可能存在活动性脱发，做该测试时至少5天没洗头。

首先，你要判断一下，你是否是真的脱发在这里我也教给大家一个自己检测的方法就是你可以抓起一把你的头发然后测试一下你的头发会掉几根，如果掉三根以上的话，可能就是已经开始脱发了。

根据以下原因，对号入座：压力大：现代的生活总会让人们感觉到压力很大，这样也会造成脱发严重。保持好好心态也是预防脱发的最好办法。

其他因素其他因素包括毛囊缺乏营养，严重地影响皮脂腺的功能，恶化毛发生长的环境。遗传基因、精神压力、药物副作用、免疫系统疾病等这类脱发有些是可逆的，有些是为不可逆的。

不过有的人也分不清楚自己到底是掉发还是脱发。首先就是要注意看一看和平时相比有没有掉的更多一些，如果有明显增多的话，那么就需要注意。这个就是脱发了，那就需要根据情况来进行治疗。面对脱发不要擅自去治疗。

1、第一步，就是用手掌按压头发，对比前后的发量。如果你前面的头发跟后面的头发相比薄很多，那么，恭喜你，这说明你已经成功挤进脱发行列了！用手指量额头伸出4根手指，放在你的额头处，看看你4根手指能不能遮住你的额头。

2、所以当我们在生活当中如果看见大量的掉头发，那么就代表着我们是脱发，如果是梳头的时候掉了几根头发，那么这就属于是掉发。

3、判断自己是否脱发，很简单，通过这三点就可以判断：数掉发量把自己每天掉落的头发收集起来大概数一下，每天超过100根，时间持续超过一个月以上，或者看到自己的发缝明显变宽，如果发缝变宽可见头发你就要当心了。

4、如何判断是脱发还是掉发？头发总量是否减少因为脱发后头发总数会越来越少，很明显能看出头发比之前少了很多，而掉发时头发总数会为此不变，所以可以通过定期拍照对比的方法来判断自己是否脱发了。

5、观察自己的前发际线是否有向后移的表现，形成M型角的形状就要考虑是有脱发的可能。观察头发是否由粗变细，头发变得比较稀疏，也是有脱发的可能。

6、评估头发的软硬程度和掉发数量。如果你不能判断自己是否脱发，最简单的方法就是评估自己头发的软硬程度。在常规情况下，如果你的头发有足够的硬度，你一般不会出现脱发的情况。

看脱发区域如果你脱发的区域不太对的话，那也很有可能是病理性的。比如说你的额头发际线如果逐渐往上挪的话，那么大概率是雄激素脱发。如果脱发的区域是整一个头都比较均衡的状态，那应该都是普通的正常脱发。

如何区分掉发和脱发除了观察每天掉头发的量外，还可以通过观察轻轻拽头发掉下来的量来区分。如果下降很多，就说明有脱发症状。正常脱发表现在某个季节。

观察头顶和后脑部位的头发，如果头顶部位发量明显少于后脑部位头发就是脱发问题。将手指并拢划过头发指缝间是否有大量头发脱落，脱落5根不必惊慌，可能你顺手捋的这部位头发正处于自然脱落的阶段。

掉发和脱发的区别首先你得知道，掉发不等于脱发。性质不同掉发是一种正常的生理现象，是因为毛囊生命周期引起的头发“更新换代”，在毛囊进入生长期后重新长出头发。

正常掉头发还是脱发？头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。那么如何判断自己是正常掉发还是脱发呢？我教你几招。观察头顶和后脑部位的头发。